nowy temat

witam. chciałbym odświerzyć ten temat troche. Mógłbym założyć nowy,ale po co skoro już jeden jest. U mnie sprawy mają się troche inaczej. W ręczą zacząłem grać w wieku 12-13 lat w szkole. Żadnego klubu, nic z tych rzeczy,bo w za małej mieścinie mieszkałem. ale mniejsza z tym. Potem byłem zmuszony przerwać gre i moja przerwa trwa już jakieś 3 lata. [...]

[...] sprzętu. Sprawdzam sobie stronki z ławkami,stojakami, gryfami i obciążeniami. I teraz mam pytanie w jaką firmę zainwestować przeglądąłem ostatnio produkty firmy Marbo na zdjęciach wszystko ładnie wygląda. Czy może ktoś sie wypowiedzieć na temat produktów tej firmy? Czy kupować sprzęt nowy czy może być używany? Będę wdzieczny za każdą informacje.

Cześ jestem nowy szukam pomocy.Proszę o poradę na temat strzelania z lewej nogi nie mogę trafić se do bramki.Proszę powiedzcie mi jak mam zacząć trenować.

BodyLine nie myślę zęby twój temat zbyt wiele wniósł bo i tak to większość nowych oleje bo nie czyta regulaminu albo po prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych [...]

Dokladnie, jakby to podczepic pod nowy post i dac komunikat, ze jak nie wypelni wszystkiego to temat poleci dzial dzialalby 2 razy sprawniej.

[...] bodźców. Cykl ten należy poprzedzić dwoma tygodniami wprowadzenia, w trakcie których nalezy dopasować odpowiednie obciążenia. Po zakończeniu tego cyklu należałoby rozpocząć nowy, inny makro-cykl. Inaczej dobrać kombinację ilości serii, powtorzeń, cieżary i długość przerw. PRZYKŁADOWE PROGRAMY: trening I Klatka piersiowa, ramiona 1. [...]

Przepraszam, że odkopuję temat, ale po co zakładać nowy. W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po [...]

JEstem nowy na fortu m i nie zauwazylem wcisnalem zaloz temat z gor ydzieki za przeniesienie

[...] opornego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo białka (sfd,wpc,ostrowia) , 1 raz kreatyna Univeral 7) stosowane wcześniej spalacze - Scorch , Animal Cuts , nowy Venom 3,0 i 4.0, już nie mówie o TSE czy innych liteowych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - miesiąc 10) [...]

Tak z ciekawości pytałem, bo słyszałem i czytałem że stary Venom miota ludźmi :D Przyda się temat dla ludzi którzy będą szukali spalacza i natrafią na to ,że nowy venom nie ma kopa jak stary itd. Przez co będą chcieli rzucić hajs na powyższy "stary" za 300zł (a widać że parę osób go kupiło) Co do Black Bombs Dorian Yates, warto (chodzi mi o wiek - [...]

[...] mają być usuwane czy mają pozostać ? Zapraszam do ankiety O ile sie nie myle to dzial nazywa sie "Nasze zdjecia" - Rodzinny album - nie widze powodu dla ktorego jakiekolwiek zdjecia dotyczace czlonkow forum mialy by byc usowane. Moze zamiast tego dodac nowy dzial dotyczacy oceniania i tam wprowadzac jakies wymogi co do stazu, itp.

[...] uzyskałeś w pytaniu tutaj: https://www.sfd.pl/post-p19592306.html Sorry za kolejny temat, ale tamten dodał się jako anonim a nie wiedziałem jak go edytować więc założyłem nowy. Więc w tym nowym napisałem że nie mam diety, jem to co zawsze tylko ze trochę więcej, nie wydaje mi się żeby to była ilość kalorii dzięki której utrzymam wagę a co [...]

[...] to oczywiscie podniesie wiecej niz bez zgadzam sie ze powinna byc ustanowiona granica w rodzaju sprzetu, ale tu chodzi o gruba kase wiec jest i bedzie dopuszczany nowy sprzet. i tak dobrze ze w ipf nie jest dopuszczony sprzet podwojny lub potrojny (chodzi mi o warstwy materialu) bo wtedy wyniki jeszcze mniej odzwierciedlaly rzeczywista [...]

sory, że sie wcinam w temat - a jak nowy storm?

Trochę odświeżam ten temat, bo po co zakładać nowy. Zestaw supli taki jak był, tylko nie będzie hmb a zamiast tego cell pump. Chciałam jedynie wiedzieć, czy bcaa można wziąć w jednym czasie ze stack'iem?

[...] że (o ile kojarzę) z działem Ladies już nic współnego nie masz poza spamem. Temat zamykam. Jeśli autorka ma ochotę na to, aby rozwiano jej wątpliwości w kwestii blenderów i koktajli, niech założy nowy. Miło będzie, jeśli AL3ktra podzieli się swoim doświadczeniem - z perspektywy kogoś, kto sam sam się zblendował. Oczywiście w sposób merytoryczny.

Podoba mi się to, że twój wiek się zmienia za każdym razem jak zakładasz nowy wątek :-P... Tu piszesz, że masz 35 lat, a w wątku założonym w styczniu tego roku podałaś, że masz 41 lat |-O Żeby było ciekawiej uzupełniłaś ankietę jeszcze we wrześniu 2019 i wtedy podałaś 37 lat %-)%-) hehe , nie to nie tak jak wygląda :) Konto mam tutaj tak [...]

Sorry - jestem tu nowy i chyba źle umieściłem ten temat. Możecie go przenieść do innego działu?

ten stary blend kozakpieknie morde homikuje oby ten nowy tez tak klepal. co do metek to obie dobre , ja stawiam zawsze na Scantela. jesli chodzi o cykl to zaloz swoj temat w dziale dopin wstaw ankiete to pomozemy

kontynuując ten temat bo po co zakładać nowy, do końca cyklu 2,5 tyg. Łapy fajnie nawet wyglądają , plecy też, siła do góry znacznie poszła. zbiera mi sie troche tłuszczu na brzuchu, objawów gino też nie ma więc jestem zadowolony z cyklu. po zakończeniu ile dni odbloku najlepiej ? jakie odżywki najlepiej zastosować / zmiany w diecie/ treningu [...]